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Willkommen zu diesem leckeren Rezept für Erdbeer-Smoothie mit Minze! Genießen Sie den erfrischenden Geschmack von süßen Erdbeeren und aromatischer Minze in diesem einfachen und köstlichen Smoothie. Mit nur sechs Zutaten ist dieser Smoothie schnell zubereitet und eine gesunde Option für Ihr Frühstück oder als Snack zwischendurch.

Erdbeer-Smoothie mit Minze

Zutaten:

• 250 g frische Erdbeeren
• 1 Banane
• 250 ml Mandelmilch
• 1 Handvoll frische Minzeblätter
• 1 Teelöffel Honig
• Eiswürfel nach Bedarf

Anleitung:

1. Die Erdbeeren waschen und den grünen Teil entfernen.
2. Die Banane schälen und in Stücke schneiden.
3. Die Erdbeeren, Banane, Mandelmilch, Minzeblätter und Honig in einen Mixer geben.
4. Alles gut mixen, bis eine cremige Konsistenz erreicht ist.
5. Bei Bedarf Eiswürfel hinzufügen und erneut mixen.
6. Den Erdbeer-Smoothie in Gläser füllen und nach Belieben mit frischen Erdbeeren und Minzblättern garnieren.

Zubereitungszeit:

Die Zubereitungszeit für diesen Erdbeer-Smoothie beträgt ca. 10 Minuten.

Portionen:

Dieses Rezept ergibt ca. 2 Portionen.

Nährwertangaben:

Pro Portion enthält dieser Erdbeer-Smoothie ca.:

• Kalorien: 150
• Kohlenhydrate: 30 g
• Eiweiß: 3 g
• Fett: 2 g

Probieren Sie diesen erfrischenden Erdbeer-Smoothie mit Minze und genießen Sie den köstlichen Geschmack von frischen Früchten. Er ist nicht nur lecker, sondern enthält auch viele gesunde Vitamine und Nährstoffe. Perfekt für einen energiereichen Start in den Tag oder als erfrischender Snack zwischendurch. Lassen Sie es sich schmecken!