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Almased Rezepte zum Abnehmen für Frühstück, Mittagessen & Abendbrot.

Almased Rezept 1: Gesunder Frühstücksshake

Genießen Sie einen gesunden Start in den Tag mit diesem köstlichen Almased Frühstücksshake. Die Zutaten sind einfach und schnell zubereitet:

Zutaten:

• 200 ml Mandelmilch
• 2 Esslöffel Almased-Pulver
• 1 reife Banane
• 1 Esslöffel Haferflocken
• 1 Teelöffel Honig
• 1 Teelöffel Chiasamen
• 1 Teelöffel Kokosöl

Anleitung:

1. Mandelmilch in einen Mixer geben.
2. Almased-Pulver hinzufügen und gut vermischen.
3. Die reife Banane schälen und in Scheiben schneiden. Fügen Sie sie dem Mixer hinzu.
4. Haferflocken, Honig, Chiasamen und Kokosöl ebenfalls in den Mixer geben.
5. Alles gut mixen, bis eine glatte Konsistenz erreicht ist.

Dieser gesunde Frühstücksshake ist reich an Proteinen, Ballaststoffen und gesunden Fetten. Er liefert Ihnen die nötige Energie für den Tag und hält Sie lange satt.

Zubereitungszeit: ca. 5 Minuten.

Almased Rezept 2: Leichtes Mittagessen

Almased Rezept 2: Leichtes Mittagessen

Wenn Sie auf der Suche nach einem leichten Mittagessen sind, dann ist dieses Almased-Rezept perfekt für Sie:

Zutaten:

• 300 ml Gemüsebrühe
• 3 Esslöffel Almased-Pulver
• Gemüse nach Wahl (z.B. Karotten, Paprika, Zucchini)
• Gewürze nach Belieben (z.B. Salz, Pfeffer, Kräuter)

Anleitung:

1. Die Gemüsebrühe zum Kochen bringen.
2. Almased-Pulver in die Brühe einrühren und gut vermischen.
3. Gemüse in kleine Stücke schneiden und zur Brühe hinzufügen.
4. Die Suppe köcheln lassen, bis das Gemüse gar ist.
5. Mit Gewürzen abschmecken und servieren.

Dieses leichte Mittagessen liefert Ihnen alle notwendigen Nährstoffe und sorgt für ein angenehmes Sättigungsgefühl. Es ist leicht verdaulich und ideal für eine gesunde Gewichtsreduktion.

Zubereitungszeit: ca. 15 Minuten.

Almased Rezept 3: Leckeres Abendbrot

Almased Rezept 3: Leckeres Abendbrot

Genießen Sie ein leckeres Abendbrot mit diesem einfachen Almased-Rezept:

Zutaten:

• 2 Scheiben Vollkornbrot
• 4 Esslöffel Almased-Pulver
• 1 Tomate
• 1 Scheibe fettarmer Käse
• Salatblätter

Anleitung:

1. Die Vollkornbrotscheiben toasten oder leicht anrösten.
2. Almased-Pulver auf das Brot streuen und gleichmäßig verteilen.
3. Tomate in Scheiben schneiden und auf das Brot legen.
4. Fettarmen Käse auf die Tomatenscheiben legen.
5. Salatblätter waschen und auf den Käse legen.
6. Das Brot zusammenklappen und genießen.

Dieses leckere Abendbrot ist schnell zubereitet und enthält alle notwendigen Nährstoffe für eine ausgewogene Mahlzeit. Das Almased-Pulver sorgt für eine gute Eiweißversorgung und hilft Ihnen dabei, Ihr Gewicht zu kontrollieren.

Zubereitungszeit: ca. 10 Minuten.

Probieren Sie diese köstlichen Almased-Rezepte für Frühstück, Mittagessen und Abendbrot und erleben Sie, wie einfach es sein kann, gesund abzunehmen. Mit Almased können Sie Ihre Ziele erreichen und sich dabei rundum wohl fühlen.

Bitte beachten Sie, dass die Zubereitungszeiten je nach Geschwindigkeit und Erfahrung in der Küche variieren können.